Welkom op mijn website!

Ik heb een passie voor gezondheid.

Reeds van jongs af aan ben ik gefascineerd door de bijzondere samenhang tussen geest en lichaam. Jaren bestudeerde ik factoren die de gezondheid van de mens in positieve of juist negatieve zin beïnvloeden.

Ik ben tot de constatatie gekomen dat er 5 gezondheidsbevorderende aspecten zijn:

Het aspect van het lichaam; gezonde voeding en lichaamsbeweging

Het aspect van de emoties; acceptatie en weinig stress

Het aspect van het denken; een positieve ‘mindset’

Het aspect van de relaties; leven in harmonie met partner, kinderen, familie, samenleving,…

Het aspect van de ziel; zingeving en passie

Zoals u ziet, zijn er dus naast lichamelijke factoren, nog heel wat andere domeinen die minstens zoveel impact hebben op ons lichamelijk en geestelijk welzijn.

Zo kan iemand die gezond eet en veel sport, ziek worden door problemen in zijn relatie.

En iemand die een goede relatie heeft, kan ziek worden omdat hij zielsongelukkig is op zijn werk…

Vanuit deze holistische visie probeer ik dus ieder mens te benaderen.

Het is voor mij steeds weer een boeiende ervaring om samen met iemand op pad te gaan naar een gezond en gelukkig leven.

U bent van harte welkom!